갑자기 얼굴 뒤집어졌을 때, 접촉성 피부염 원인과 해결방법

접촉성 피부염 원인과 해결방법

접촉성 피부염에 걸렸다가 드디어 원래 얼굴을 되찾았다. 아침에 일어나 씻고 나갈 준비를 하는데 평상시와는 다르게 얼굴에 열기가 느껴지고 붉은색 트러블이 얼굴 전체에 나고 따가운 느낌이 들었다. 가끔 스트레스받거나 불규칙적인 생활때문에 여드름이 나는 경우가 있었기때문에 놀랍진 않았다. 그냥 이번에도 다른 때와 다를 바 없이 며칠만 지나면 가라앉겠지하며 하루를 보냈다. 그런데 일주일이 넘어도 전혀 호전될 기미가 안보이자 … Read more

똥꼬 튀어나옴? 치질의 종류와 확실한 극복 방법 3가지

치질의 종류와 확실한 극복 방법

오늘은 어디 가서 말하기엔 부끄러운 하지만 많은 분들이 고민하고 있는 항문질환 중 하나인 ‘치질’에 대해 알아보려고 한다. 똥꼬가 튀어나왔다는 것은 치질 증상일 수 있다. 치질은 항문과 그 주변 조직에 생기는 질환으로, 치핵, 치열, 치루 등으로 구분된다. 치질은 잘못된 식습관, 배변습관, 임신과 출산, 스트레스 등 여러 원인으로 인해 발생할 수 있다. 증상이 심해지면 통증과 출혈, 농양 … Read more

질 가려움, 성병일까? 원인과 확실한 해결방법 3가지

질 가려움, 성병일까? 원인과 확실한 해결방법

질 입구나 주변이 시도때도없이 가려워 주변에 말도 못하고 스트레스를 받는 사람들이 의외로 많다. 질 가려움의 유발하는 원인은 다양하지만 ‘혹시나 성병은 아닐까?’하고 걱정하는 마음이 드는 것도 어쩔 수 없다. 질 가려움을 빈번하게 일으키는 원인들과 질환에 대해 알아보고, 효과적으로 해결하는 방법 3가지를 살펴보자. 질 가려움, 성병일까? 원인과 확실한 해결방법 3가지 질 가려움을 유발하는 원인 접촉성 피부염 비누, … Read more

눈 떨림 현상, 마그네슘 먹어도 효과가 없다면?

눈 떨림 현상, 마그네슘 먹어도 효과없다면?

어디 눈이 찔리거나 눈에 뭐가 들어간 것도 아닌데 눈 주위가 떨릴 때가 있다. 눈 떨림은 많은 사람들이 겪는 증상 중 하나로 보통 스트레스, 피로, 수면 부족, 카페인 과다 섭취 등이 원인으로 알려져 있다. 이런 경우에 대부분은 휴식을 취하거나 카페인 섭취를 줄이고 등의 방법으로 해결할 수 있지만 많은 사람들이 눈 떨림 증상이 나타나면 ‘마그네슘이 부족해서 그런가 … Read more

궤양성대장염 자가진단하기: 크론병하고 뭐가 다른가?

궤양성대장염 자가진단하기: 크론병하고 뭐가 다른가?

궤양성 대장염이란? 궤양성대장염은 대장 내막에 발생하는 만성 염증성 질환이다. 장의 특정 부위에서 궤양이 형성되며, 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 궤양성대장염은 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 면역 체계의 과도한 반응이 관련되어 있다고 알려져 있다. 면역 체계의 이상 반응으로 인해 대장 내막이 염증을 일으키고, 장벽 손상이 발생한다. 궤양성대장염 자가진단하기 궤양성대장염 자가진단 방법 궤양성대장염을 자가진단하기 위해 주요 … Read more

관절염 극복을 위한 핵심 비결 2가지와 일주일 식단 : 연골 회복과 염증 제어

관절염 극복을 위한 핵심 비결 2가지 : 연골 회복과 염증 제어

왜 연골 회복과 염증 제어가 필요한가? 관절염은 연골이 파괴되고 손상되면서 발생하는 질환이다. 연골은 관절을 완만하게 움직이고 충격을 흡수하는 역할을 한다. 관절염이란 연골이 파괴되면 관절의 움직임이 제한되고 염증이 발생하면서 생기는 것이다. 그렇기 때문에 관절염 극복에 있어서 연골 회복과 염증 제어가 매우 중요한 포인트라고 할 수 있다. 관절염을 극복하기 위한 핵심적인 비결인 연골 회복과 염증 제어에 대해 … Read more

당뇨병 관리를 위한 일주일 식단 : 혈당 안정화를 위한 5가지 팁

당뇨병 관리를 위한 일주일 식단 : 혈당 안정화를 위한 5가지 팁

당뇨병 극복하기 위해서는 혈당을 안정화시키는 게 무엇보다 중요하다. 당뇨병은 혈당 조절 메커니즘이 손상되어 혈당 농도가 일정 수준을 유지하지 못하는 문제로 발생하는 만성적인 질환이기 때문이다. 당뇨병 관리를 위한 일주일 식단과 혈당 관리를 위한 5가지 팁을 알아보자. 혈당 안정화를 위한 5가지 팁 저GI 식품 선택 저GI(Glycemic Index) 식품은 소화 속도가 느리고 혈당 상승을 완화시키는 특징이 있다. 이는 … Read more

딸꾹질 멈추는 빠르고 확실한 3가지 방법

“딸꾹!” 하고 딸꾹질이 날 때가 있다. 더운 땡볕에 있다가 차가운 에어컨 바람을 쐬거나, 갑자기 깜짝 놀랐을 때, 딸꾹질을 할 수 있다. 금방 멈춘다면 다행이지만 멈출 기미가 보이지 않아 곤란했던 일이 한 번쯤 있었을 거다. 딸꾹질은 왜 생기는 걸까? 딸꾹질을 빠르고 효과적으로 멈출 수 있는 방법은 무엇일까? 딸꾹질을 하는 이유는? 숨을 쉴 때 갑자기 횡격막이 수축하면서 … Read more

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